Comment élargir les chaussures pour les oignons

Comment étirer les chaussures pour les oignons

Apportez-le chez un cordonnier

Bien entendu, les cordonniers ou les ateliers de réparation de chaussures sont compétents dans l'étirement des chaussures, à l'aide d'outils et de machines professionnelles. Malheureusement, ces ateliers deviennent de plus en plus rares, mais si vous en trouvez un dans votre région, cela peut être une bonne solution.

Utilisez un outil d'étirement de chaussures professionnel

Les embauchoirs sont généralement livrés avec un liquide ou un spray que vous appliquez sur votre chaussure avant d'insérer l'embauchoir dedans. Des liquides et des sprays d'étirement sont disponibles pour une variété de matériaux de chaussures - tissu, cuir et vinyle - et ils assouplissent le matériau, rendant le processus d'étirement plus efficace.

Une fois l'embauchoir inséré, vous devez tourner sa poignée d'élargissement pour élargir la chaussure. Ensuite, laissez l'embauchoir à l'intérieur de la chaussure pendant 24 heures, jusqu'à ce que vos chaussures soient suffisamment larges.

Appliquer de la chaleur

Cette méthode simple est particulièrement adaptée aux chaussures en cuir ou en daim, car d’autres matériaux pourraient être abîmés par la chaleur.

Avant de chauffer vos chaussures, enfilez une paire de chaussettes épaisses et glissez vos pieds dans vos chaussures. Ensuite, prenez un sèche-cheveux, allumez-le à haute température et dirigez l'air chaud vers les zones serrées de votre chaussure. Continuez à souffler l'air chaud, tout en étirant simultanément la chaussure en remuant et en fléchissant vos pieds et vos orteils.

Une fois le sèche-linge éteint, continuez à porter vos chaussures avec les chaussettes épaisses pendant un peu plus longtemps.

Vaporiser de l'alcool à friction.

Mélangez d'abord 50 % d'eau et 50 % d'alcool isopropylique et vaporisez ou frottez vos chaussures. Ensuite, portez les chaussures immédiatement après les avoir traitées à l'alcool, en répétant le processus si nécessaire. Cependant, n'utilisez pas trop le spray car il pourrait endommager le tissu de la chaussure. Cette méthode fonctionne mieux sur les tissus naturels.

Remplissez vos chaussures de pommes de terre ou de journaux mouillés.

Insérer un sac de glace

Achetez maintenant des chaussures pour oignons

Les chaussures serrées aggravent-elles les oignons ?

La réponse courte est : oui !

La réponse la plus précise est que les oignons sont généralement causés par des défauts biomécaniques génétiques ou congénitaux du pied. Les oignons sont plus fréquents chez les femmes, car leurs articulations et leurs ligaments sont plus flexibles, ce qui entraîne une augmentation des mouvements. Cet excès de mouvement aggrave la structure défectueuse du pied, ce qui provoque un déplacement des os et entraîne des oignons.

Les oignons peuvent également se développer en raison d’ autres affections du pied , telles que les pieds plats et une structure osseuse anormale.

Si la zone problématique de l'oignon est coincée dans la chaussure, comme c'est le cas avec des chaussures trop serrées, l'avant-pied est poussé vers l'avant dans la zone des orteils . Cela encombre les orteils, exerce une pression sur le gros orteil, aggrave la structure défectueuse du pied et aggrave les symptômes de l'oignon.

« Bien qu’il ne soit pas possible de prévenir les oignons, les chaussures peuvent affecter et affectent effectivement la gravité des changements anatomiques qui se produisent lors de la formation des oignons et de la symptomatologie associée », explique le Dr Steven Gershman, podiatre.

« Fondamentalement, plus la chaussure force le gros orteil vers le deuxième orteil et permet un mouvement excessif, plus la déformation est grave ».

Cependant, les chaussures serrées ne sont pas les seules coupables et il existe d’autres causes qui peuvent aggraver la situation de vos oignons :

• Chaussures à talons hauts et chaussures pointues étroites qui compriment également les orteils.
• Passer de longues heures debout .
• Affections du pied telles que l’arthrite, la surpronation, les pieds plats et plus encore.

Les chaussures peuvent-elles être étirées pour s’adapter aux oignons ?

Les oignons créent une bosse sur le côté intérieur du pied, juste sous le gros orteil, ce qui incline le gros orteil vers le deuxième orteil. Naturellement, cette bosse ajoute de la largeur au pied et peut devenir plus grande en raison de la pression exercée par la chaussure.

En gros, les oignons ne causent pas seulement des douleurs et même des problèmes d'équilibre , mais peuvent également rendre difficile la recherche de chaussures bien ajustées.

Des chaussures extensibles pour s'adapter aux oignons peuvent aider et vous pouvez même trouver de bons extenseurs qui poussent la zone des orteils à un endroit précis, directement au-dessus de la bosse de l'oignon.

Mais, même si les étirements peuvent aider, la largeur de la chaussure n’est pas le seul facteur à prendre en compte lors de la recherche de chaussures adaptées aux oignons.

Pourquoi est-il préférable d'acheter des chaussures pour les oignons plutôt que de les étirer ?

Nous avons déjà établi que l'augmentation du mouvement du pied est une cause majeure des oignons, tandis que diverses affections du pied, comme la surpronation, peuvent aggraver la situation. Ainsi, l'achat de chaussures qui aident à résoudre ces problèmes peut également aider vos oignons.

Plus précisément, des orthèses de bonne qualité qui soutiennent la voûte plantaire, alignent le pied, aident à redresser les orteils et corrigent la démarche, peuvent traiter la surpronation et l’augmentation des mouvements qu’elle provoque, et donc soulager les symptômes, la douleur et l’inconfort liés à l’oignon.

De plus, de nombreux podiatres estiment que l’utilisation d’orthèses dès les premiers stades de l’apparition des oignons ralentit considérablement la progression de cette maladie.

Mais les orthèses ne sont pas la seule caractéristique de conception qui peut traiter et même prévenir les oignons.

Recherchez les caractéristiques de conception et les chaussures suivantes :

• Assez large à l'avant pour accueillir confortablement vos orteils et vos oignons. La meilleure zone des orteils pour les oignons est large, haute et ronde, avec une profondeur supplémentaire pour le gros orteil. Les chaussures à profondeur supplémentaire vous permettent également d'insérer des orthèses personnalisées si vous en avez besoin et aident à réduire les mouvements excessifs.
• Des chaussures à large largeur qui, associées à la zone des orteils profonde, peuvent faire toute la différence pour vos oignons, apporter un soulagement et empêcher les oignons de s'aggraver .
• Des chaussures fabriquées à partir d'un matériau extensible qui élimine la pression sur les oignons. Le meilleur matériau sans pression serait celui qui peut non seulement s'étirer, mais aussi s'adapter au contour de votre pied et de votre oignon.
• Des chaussures avec des sangles ou des lacets qui vous permettent d'ajuster l'ajustement si vous en avez besoin, car la taille de votre oignon peut changer avec le temps et même au cours de la journée.
• Des talons bas ou des chaussures plates qui n'enfoncent pas vos pieds dans le sol, exerçant ainsi une pression sur vos orteils.
• Semelle ergonomique, de préférence avec une semelle à bascule douce qui diminue le mouvement de l'articulation et disperse la pression uniformément sur le pied.

Enfin, voici une astuce pour lacer des chaussures pour les oignons.

Utilisez la technique du laçage par-dessus l'oignon. Avec cette technique, vous contournez simplement l'œillet qui recouvre l'articulation de votre gros orteil. Cette méthode de laçage minimise considérablement la pression exercée sur l'oignon.