Pourquoi mon gros orteil est-il courbé vers l’intérieur ?

Ce blog traitera d'une déformation du pied très courante : l'hallux abductus, terme médical désignant une courbure du gros orteil vers l'intérieur. Il abordera les causes de cette déformation et discutera des mesures à prendre pour y remédier, notamment l'importance de porter des chaussures adaptées.

L'hallux abducto valgus est le terme qui décrit la déformation de l'oignon. En effet, il y a une bosse sur le côté de l'articulation du gros orteil alors que le gros orteil se plie ou se courbe vers le deuxième orteil. Hallux signifie gros orteil, abducto valgus signifie que le gros orteil se courbe vers le deuxième orteil, alors qu'il se tord ou tourne également (valgus). Il s'agit d'une déformation courante, en particulier chez les femmes.

Il est moins fréquent de voir le gros orteil se courber vers le deuxième orteil sans bosse ou oignon sur l'articulation du gros orteil. Lorsque cela se produit, le gros orteil passe souvent sous le deuxième orteil, ce qui élève ou soulève ce dernier et provoque d'autres problèmes en frottant contre la chaussure.

Qu’est-ce qui fait que le gros orteil est courbé vers l’intérieur ?

Les causes de cette déformation sont généralement une anomalie biomécanique du pied, qui force le gros orteil à s'enfoncer dans le sol pendant la marche. Le sol repousse le gros orteil, qui le pousse ensuite vers le deuxième orteil. Au fil du temps, cela déforme de manière permanente l'orteil en position courbée.

Les problèmes biomécaniques sous-jacents sont souvent d'origine génétique. D'autres causes peuvent contribuer à cette pathologie, notamment des articulations hypermobiles ou lâches au niveau des pieds, une grossesse , qui relâche également les articulations du pied, ou simplement une anomalie dans la façon dont le pied bouge.

De plus, des chaussures inadaptées qui compriment le gros orteil vers l'intérieur peuvent le pousser progressivement vers le deuxième orteil. Des chaussures trop serrées ou trop étroites peuvent être à l'origine de ce problème.

Comment puis-je empêcher mon gros orteil de se plier vers l’intérieur ?

Le moyen le plus important de ralentir ou de réduire les risques de cette déformation consiste à porter des chaussures adaptées, et parfois des semelles orthopédiques ou des inserts bien conçus dans les chaussures.

Même si dans certains cas, la déformation persiste malgré toutes les interventions, la plupart du temps, on peut la ralentir ou l'empêcher de s'aggraver. La seule façon de corriger la déformation une fois qu'elle est apparue est la chirurgie.

Une clé pour minimiser le risque de développer ou d’aggraver cette déformation est de gérer les forces anormales dans le pied et de traiter les problèmes de mouvement accrus.

Quel type de chaussures convient le mieux au gros orteil courbé vers l’intérieur ?

Il est essentiel que les chaussures soient stables, bien conçues et permettent un bon alignement du pied. De plus, comme des semelles orthopédiques sont souvent nécessaires dans les cas graves, les chaussures doivent être très profondes et bien adaptées aux semelles orthopédiques.

L’autre facteur important est l’AJUSTEMENT approprié des chaussures. Les chaussures doivent être suffisamment larges pour ne pas pousser le gros orteil vers le deuxième orteil. La zone des orteils doit être large et RONDE, et non pointue et profonde. C’est là qu’intervient Orthofeet : ses chaussures adaptées aux orthèses répondent à ces critères et sont conçues avec des caractéristiques qui permettent un alignement et un mouvement corrects du pied. De plus, la marque de chaussures spécialisée propose des chaussures extensibles qui s’adaptent à la déformation si nécessaire. Cela peut être particulièrement utile lorsque le deuxième orteil est soulevé par le gros orteil.

Orthofeet propose également des semelles bien conçues qui permettent de mieux contrôler certaines des forces anormales qui peuvent plier le gros orteil vers l'intérieur. Les semelles orthopédiques BioSole Gel Sport sont particulièrement utiles pour soutenir le pied et contrôler certaines des forces qui provoquent la déformation.

Expérimentez le soulagement et le confort avec les chaussures et inserts spécialisés d'Orthofeet conçus pour les déformations du gros orteil.